Artykuły ogólnotematyczne
Jeśli jesteś na przerywanym reżimie postu, istnieją pewne pokarmy, które są dobre do spożycia, mówi Jones. Podczas gdy nie ma konkretnej diety IF, ogólne zasady zdrowego odżywiania nadal mają zastosowanie. Zasady programu zdrowego odżywiania obejmują: Spożywaj minimalnie przetworzone pokarmy przez większość czasu. Jedz równowagę chudego białka, warzyw, owoców, inteligentnych węglowodanów i zdrowych tłuszczów. Twórz smakowite, […]
Zaledwie kilka godzin drogi na wybrzeże od Lizbony wygodnym szybkim pociągiem, czeka smak Porto. To właśnie tutaj moja rodzina i ja mieliśmy kilka dni, aby cieszyć się lokalnym życiem. Porto, położone około 200 mil na północ od Lizbony, jest bardziej wyluzowaną i mniejszą wersją stolicy kraju. Wzgórza z pewnością były, ale nie wydawały się tak […]
Czy zauważyłeś ostatnio wzrost liczby 'nawiedzonych’ lalek? W sieci można znaleźć mnóstwo 'nawiedzonych’ lalek na sprzedaż, w większości po zawyżonych cenach. Chociaż, aby być sprawiedliwym, istnieją historie właścicieli tak przerażonych swoimi lalkami, że dosłownie oddali je za darmo! Niektóre z nich mają ciekawą historię, jak to właściciel zaczął się czuć chory, odkąd lalka znalazła się […]
Wiele razy zastanawiałem się nad tym, dlaczego startupy są najbardziej produktywne na samym początku, kiedy są tylko kilkoma facetami w mieszkaniu. Głównym powodem może być to, że nie ma jeszcze nikogo, kto mógłby im przeszkadzać. Teoretycznie dobrze jest, gdy założyciele w końcu dostaną wystarczająco dużo pieniędzy, by zatrudnić ludzi, którzy wykonają za nich część pracy. […]
Zeszłego lata protesty Black Lives Matter, wywołane zabójstwem George’a Floyda, pobudziły społeczności na całym świecie do usunięcia lub zdemontowania rasistowskiej sztuki publicznej, zdobiącej ich urzędy, muzea, parki i place miejskie. Wiele z tych pomników zostało schowanych w magazynach. Inne, takie jak posąg Theodore’a Roosevelta w Amerykańskim Muzeum Historii Naturalnej czy obalona brązowa podobizna niewolnika w […]
DŁOŃ JEST INTYMNĄ CZĘŚCIĄ CIAŁA. Sam jej kształt i stan mówią wiele o tym, kim jesteś. Zawsze nienawidziłam swoich dłoni. Są mięsiste i tłuste, to definicja łapy. W college’u pracowałem w kilku miejscach – sprzątałem śmietniki, wyrywałem kamienie ze świeżo uprawionego boiska piłkarskiego, nosiłem dziesięciogalonowe wiadra z gorącą smołą po dachu dużego centrum handlowego – […]
Kamień Artura, enigmatyczny skalny pochówek w Herefordshire w Anglii, jest jednym z najbardziej znanych zabytków epoki kamiennej w Wielkiej Brytanii. Teraz, jak donosi Carly Cassella dla Science Alert, wykopaliska prowadzone w pobliżu grobowca – nazwanego tak ze względu na jego domniemane związki z królem Arturem – rzuciły światło na jego początki, ujawniając, że neolityczni ludzie […]
Narodowe Muzeum Kolejowe Duchy – Dlaczego Muzeum byłoby nawiedzone? Duchy Narodowego Muzeum Kolejnictwa, czy one istnieją, a jeśli tak, to dlaczego Muzeum byłoby nawiedzone? Po raz pierwszy usłyszeliśmy te pogłoski wiele lat temu, kiedy kilku wolontariuszy przekazało nam swoje historie i doświadczenia. Weszliśmy więc do środka, aby dowiedzieć się, czy rzeczywiście jest ono nawiedzone. Ostatecznie […]
Pomyśl o Szwajcarii, a twój umysł rozjaśni się obrazami czarująco falujących wzgórz, pokrytych śniegiem szczytów gór, dziewiczych jezior i malowniczych wiosek prosto z bajki. Ale miasta Szwajcarii są równie imponujące, co odkryłem podczas rodzinnych wakacji w Genewie. Przepełnione sztuką i architekturą, kulturą i historią, miasta te stanowią dodatkowy bodziec dla odwiedzających, którzy chcą zobaczyć więcej […]
Władze Hongkongu usunęły publiczną rzeźbę upamiętniającą osoby zabite podczas stłumienia przez rząd chiński w 1989 roku sił prodemokratycznych na placu Tiananmen. Filar Wstydu, stworzony przez duńskiego artystę Jensa Galschiøta w 1997 r., przedstawia postacie ludzkie w agonii, ściśnięte razem w celu utworzenia 26-stopowej wieży. Usunięcie reprezentuje przyspieszenie chińskich wysiłków na rzecz stłumienia dysydentów w mieście, […]